Minden ember más, és természetesen ez a különbözőség az igényekben és az érdeklődési körökben is tükröződik. Vannak, akik jobban szeretnek az árral úszni, nem szeretnek
Manapság egyre többen végeznek ülőmunkát vagy olyan tevékenységeket, amik mozgásszegény életmóddal járnak. Ennek következtében viszont kialakulnak akár már fiatal korban is olyan betegségek, amiket korábban kifejezetten csak időseknél diagnosztizáltak.
Mindennapi életünk során folyamatos kihívásokkal találkozunk, melyeknek mindenki a saját tudása és képességei szerint igyekszik megfelelni. Míg a szakmai előmenetelünket befolyásoló tényezők nagy része tanulható, addig azt gondoljuk, hogy privát életünk alakulása nagyban függ velünk született lelki alkatunktól, mely egy életen át jellemez minket.