testmozgás

pár fűben

Tartson minél tovább! (x)

Ugye, már te magad is többször elmantráztad ezt a mondatot? Igencsak természetes igénye az embernek, hogy ami jó, azt szeretné minél tovább élvezni. Sőt, még

kimerült menedzser

5 menedzserbetegség, amin segíthet a mozgás (x)

A menedzserbetegségeknek minden olyan ember ki van téve, aki folyamatosan nagy nyomás alatt, komoly koncentrációt igénylő feladatokon dolgozik, mindeközben pedig folyamatosan fontos döntéseket kell hoznia – a munkának pedig látszólag soha nem ér a végére. Ez valószínűleg sokak számára ismerős lehet: ők azok, akik gyakorlatilag nem szűnő stresszben élik a mindennapjaikat, ami számos további problémát eredményez mind rövid, mind hosszú távon.

jóga, sport

Sportapplikációt kaptak a budapestiek

A Budapest Sport Alkalmazás ingyenes és lehetővé teszi, hogy megtalálják a fővárosiak a hozzájuk közeli és számukra legjobb sportolási lehetőségeket.

Mielőtt távozna...

Kérje ingyenesen napi hírlevelünket és naponta elküldjük e-mail fiókjába a legfrissebb híreinket!

Adatvédelmi beállítások