Az alvás minősége alapvetően meghatározza mindennapjainkat. Az éjszakai pihenés sikere nagyban függ attól, hogy milyen matracon alszunk. Kiválasztása nem könnyű feladat, hiszen rengeteg tényezőt kell
Az alvás mindannyiunk életének fontos és nélkülözhetetlen része. Ugyanakkor alvás és alvás között óriási különbségek lehetnek akár ugyanazon személy esetén is, amely rengeteg dolog függvénye.