Gyakran felmerül benned, hogy vajon a kutyádnak szüksége van-e vitaminpótlásra, vagy elég minőségi táppal etetned ahhoz, hogy minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson? Ez egyébként egy abszolút
A téli időszakban kevesebb napfény ér minket, ami a kedvünkre is rá tudja nyomni a bélyegét. Éppen ezért a nyár első napsugarai igazi boldogságforrásként tudnak szolgálni: kívül-belül képesek feltölteni minket. Sütkérezni a napon legalább olyan pihentető és megnyugtató, mint egy jógaórán részt venni vagy meditálni – arról nem beszélve, hogy a Nap sugaraiból nyert D-vitamin létfontosságú a szervezetünk számára.
Bizonyára te is érezted már, hogy a téli, borongósabb hónapokban sokkal levertebb vagy és könnyebben elér a rossz hangulat. Ezzel szemben, ha kisüt egy kis időre a nap, akkor az ember szinte szárnyakat kap, és jelentősen jobb lesz a hangulata.
