ágy

ágy, alvás,

A legjobb ágy és matrac fajta nyomában: melyiket válaszd? (x)

A pihentető alvás több szempontból is fontos. Nem csak a testi egészségünk miatt lényeges, hogy jól aludjunk, de a lelki és a mentális egészségünk szempontjából is. Sajnos sokan panaszkodnak arra, hogy fáradtan és kialvatlanul ébrednek reggelente, melynek több oka is lehet. Sokszor keresendő a probléma a fekvőhelyben! A legjobb ágy és matrac fajta nyomában: melyiket válaszd?

Ravensburger puzzle

Hogyan fejleszti a puzzle a kreativitást és az agy működését?

Egy sok száz vagy ezer darabos puzzle összeállítása nemcsak szórakoztató időtöltés, hanem számos előnyös hatása is van az agyra. Ez a játék hosszan tartó összpontosítást és figyelmet igényel, problémamegoldásra sarkall, és hatására fejlődhet a kreativitásunk, sőt mi több stresszcsökkentő hatása van.

ágy, alvás, párna

A matrac kiválasztásának legfontosabb szempontjai (x)

Sokan odafigyelnek már arra, hogy zöldségleveket igyanak vagy megfelelő minőségű irodaszéken üljenek, az alvást viszont a legtöbben még beáldozzák és még büszkék is rá, hogy milyen keveset alszanak. A nem megfelelő minőségű alvás rengeteg hatást hozhat magával.

Mielőtt távozna...

Kérje ingyenesen napi hírlevelünket és naponta elküldjük e-mail fiókjába a legfrissebb híreinket!

Adatvédelmi beállítások