Mi a máj feladata?
A máj a hasüreg jobb felső oldalán helyezkedik el. Barnás és vöröses színű, kúpformájú szerv, amely két lebenyből áll, és egy felnőtt embernél nagyjából másfél kilogramm súlyú. A felületét hashártya borítja.
A többség nem igazán fordít figyelmet a mája egészségére, holott egy létfontosságú szerv, amely számos hasznos funkciót lát el, többek között az alábbiakat:
- méregtelenít, tisztítja a vért, semlegesíti a toxinokat
- szabályozza a pajzsmirigyhormon működését
- tárolja a zsírban oldódó (A, D, E, K) vitaminokat
- hasznosítja a bélrendszerből felszívódó tápanyagokat
- szabályozza a vér alvadását
- elraktározza a keményítőt, amiből a test energiát tud előállítani
- koleszterint termel
- epét állít elő
A fentiek tükrében nyilvánvaló, hogy a máj optimális működése nélkülözhetetlen a szervezet számára, nem véletlen, hogy a súlyos májkárosodás gyakran halálhoz vezet. A mai egészségtelen életvitellel azonban tudtunkon kívül is rengeteget árthatunk a májunknak.
Mivel támogathatjuk a májunk működését?
Az egészséges étkezés és az alkoholfogyasztás minimalizálása mellett érdemes időnként a máj tisztítására alkalmas és regenerálókészítményeket fogyasztani.
A Myrobalan LivR kapszula egy 14 gyógynövényből álló étrend-kiegészítő, amely elősegíti a máj normál működését, csökkenti az esetleges gyulladásokat a májban és az epehólyagban, valamint optimalizálja a koleszterinszintet.
A készítményt érdemes beiktatni a méregtelenítőkúrába, de önmagában is fogyasztható, akut máj- vagy epeproblémák esetében. Ezenfelül érdemes gondolni a megelőzésre is, hogy elkerüljük a máj túlterhelését, ezáltal a méreganyagok eljutását a szervezet egyéb részeihez.
Évente egy vagy akár két alkalommal célszerű egy komplett méregtelenítőkúrát tartani, ami a máj tehermentesítésén kívül magába foglalja a vér- és nyirokrendszer, valamint a bélrendszer megtisztítását is.
Mi károsítja a májat?
Bár a máj egy olyan csodás szerv, ami bizonyos mértékig képes regenerálódni, azonban ez nem jelenti azt, hogy ne kéne vigyázni rá. A mesterséges adalékanyagokkal teli táplálékok, a készételek, a cukros, zsíros fogások mind-mind rendkívül megterhelik, nem beszélve a legnagyobb májgyilkosról, az alkoholról.
Természetesen a májkárosodás nem néhány nap alatt következik be, de hosszú évek egészségtelen életvitelével jelentősen növekszik a különféle májbetegségek kialakulásának esélye, melyekből akár visszafordíthatatlan károsodások is következhetnek.
Ezért a kiegyensúlyozott táplálkozáson túl célszerű rendszeresen gondoskodni a máj tisztításáról és regenerálásáról, hogy még sokáig szolgálhassa az egészségünket.
(x) Hirdetői tartalom
