A kollagén a szervezet egyik legfontosabb építőeleme, egy olyan fehérje, mely megtalálható a bőr, a haj, a köröm, az ízületek, a csontok és a kötőszövetek
A médiaipar kreatív és pörgős világ, mégis sok benne dolgozó mentális egészségét veszélyezteti a folyamatos stressz, bizonytalanság és kiégés. A cikk négy gyakorlati tanácsot mutat be, amelyek segíthetnek felismerni a túlterhelés jeleit, megőrizni az egyensúlyt a munka és a magánélet között, közösségi támogatást találni, valamint tudatosan megelőzni a pszichés problémákat.
Az egészséges életmód egyik alappillére a változatos étrenden alapuló táplálkozás. A napi ötszöri zöldség- és gyümölcsfogyasztás nemcsak az immunrendszerünket erősíti, hanem hozzájárul a szépségünkhöz és
Egyél mindent, de egyél mértékkel! – javasolták nagyszüleink már évtizedekkel ezelőtt. Persze közben mindenféle diéta divatirányzat felütötte a fejét, és emiatt gyakran nem is tudjuk
Az évek előrehaladtával, illetve amikor nagyobb igénybevételnek vagyunk kitéve, szüksége van a szervezetünknek egy kis roborálásra. De ha makkegészségesek vagyunk, akkor sem árt odafigyelni a
A TV2 Mokka című műsorában lesz állandó blokkja az RTL-es Mónika Show-val ismertté vált műsorvezetőnek.
Aki élt már át olyan kellemetlen pillanatot, hogy a kritikus pillanatban mondta be a hímtagja az unalmast, ő meg csak zavarában toporogni tudott a kiszemelt
Ugye, már te magad is többször elmantráztad ezt a mondatot? Igencsak természetes igénye az embernek, hogy ami jó, azt szeretné minél tovább élvezni. Sőt, még
Ezúttal nemcsak a képernyőn, hanem az életében is nagy változások várnak az RTL-en újra futó napi sorozat, a Keresztanyu sztárjára.
Mi a hosszú élet titka, meddig élhetünk egészségesen? Ezekre a kérdésekre keresi a választ Erős Antónia műsora.
