cukormentes élet

A finomított cukor napjaink édes ellensége. Mindannyian kerültünk már a rabságába, és minél többet fogyasztunk belőle, annál inkább vágyunk rá. Csokit majszolunk bánatunkban, vagy bekapunk egy-egy falat cukros süteményt, amikor úgy érezzük, hogy az energiaszintünk csökken. A billentyűzet előtt elropogtatott keksz nem ebéd, és még ártalmas cukrokkal is tele van.