Szinte általános probléma, hogy nem tudunk pihentetően aludni, vagy be van dugulva az orrunk, ezért nem érezzük jól magunkat a bőrünkben. Sokan tudják, hogy a száj- és orrtapaszok segíthetnének ezen, mégsem merik használni.
A fulladástól az irritáción át a bonyolult használatig számos kifogás előjön ilyenkor. Pedig abszolút biztonságosak, és egyszerű az alkalmazásuk. A szájtapaszok letapasztják a szánkat, míg az orrtapaszok tágra nyitják a légutakat. Így a helyes és egészséges orrlégzés nagyon könnyen elsajátítható.
Ha nem próbálod ki, nem fogod tudni, milyen mértékben enyhítik ezek a mechanikus eszközök a panaszaidat. Érdemes egy magasabb, megbízható minőséget választani. Ilyenek lehetnek többek között a SleepAir száj- és orrtapaszok.
Bátran tapaszd le a szád!
Vannak, akiket az tart vissza a szájtapaszoktól, hogy nem tudnak majd levegőt venni. Pedig a szervezetünk nagyon intelligens: ha orrlégzéssel alszunk el, úgy is fogunk ébredni. A tapaszok teljesen légáteresztőek. Ha netán mégis lecsökkenne az oxigénszintünk, biztosan riasztani fog az agyunk, nem kell aggódni!
Irritáció-mentesség és könnyű eltávolítás
A hipoallergén alapanyagnak és az orvosi ragasztónak köszönhetően se tépni, se irritálni nem fognak ezek az eszközök. Még a szakáll és borosta sem lesz akadály, hogy a helyükön maradjanak. Ha pedig egy kis meleg vízzel leöblíted az arcod, akkor még egyszerűbb lesz az eltávolításuk. Amennyiben hosszú szakállad van, használj nyugodtan szakállbalzsamot, mert kicsit húzhat a tapasz!
Orrduguláshoz is szájtapasz
Azok, akik szinte állandó orrdugulással küzdenek, azért nem merik alkalmazni a szájtapaszt, mert félnek, hogy az orrukon sem fognak levegőhöz jutni. Ez egy tévhit. Általában magától kitisztul ilyenkor az orrüreg. Ha mégsem így lenne, akkor kontroll-megállításos légzéssel segíthetsz rajta.
Mi is a kontroll-megállításos légzés?
A kontroll-megállításos légzés egyfajta mechanikus orrspray-ként működik. Hogyan csináld?
- Vegyél mély levegőt, és azt egy teljes kilégzés kövesse!
- Ezután állítsd meg a lélegzeted, és akkor vegyél újra levegőt, ha már érzed az ingert!
- Mindezt végezd el egymás után négyszer, és az eredmény önmagáért beszél majd.
Praktikus használat
A száj- és orrtapaszok azért is praktikusak, mert méretükből adódóan bárhová magaddal viheted. A helyigényük kicsi, és nincs is szükség semmi másra ahhoz, hogy használni tudd őket. Mivel 90 darabos kiszerelésben is megvásárolhatod, naponta lehet újat felragasztani – 3 hónapra elegendő mennyiségre raktározol be.
Láthatod, hogy mennyire biztonságos és egyszerű használni a száj-, illetve az orrtapaszokat. Ha mégis tartasz tőlük kicsit, akkor próbáld ki napközben először. Így hozzá tudsz szokni a viseletükhöz, és éjszaka már semmilyen problémád nem lesz velük.
(x) hirdetői tartalom
