Legyen szó kardiogépekről, izomépítésre szakosodott eszközökről vagy egyéb kiegészítőkről, fogadja meg a szakértők véleményét, hogy meg tudja hozni az Ön és szomszédai számára is az ideális döntést.
Az otthoni edzés alapvető tudnivalói
Amennyiben a jelen helyzetre való tekintettel nem szeretné és nem is tudja elhagyni otthonát, de mégsem szeretne szépen lassan a lustaság talajába süppedni, akkor érdemes olyan megoldások után néznie, amelyek támogatják mindennapos testedzését. Abban az esetben, ha az izomtömeg növelése és az izomépítés a cél, akkor az erőgépek jöhetnek leginkább szóba.
A legtöbb otthon is használható erőgép egy bizonyos izomcsoport átmozgatására és megedzésére szakosodott, így mindenekelőtt érdemes meghatároznia, hogy melyik az az izomcsoport, amelyet szeretne a gép segítségével megedzeni és fejleszteni.
Kritikus pont: a has megedzése
Sokan érzik úgy, hogy a testük leginkább formálásra szoruló pontja a has. A has izmainak feszesítésére és a zsírréteg eltüntetésére legideálisabb gépezet a LifeFitness Circuit haspréspad, ami mindamellett, hogy kiváló tervezéssel rendelkezik, rendkívül mobilis a maga 34 kilogrammjának köszönhetően. Kialakítása tekintetében egy gondos biomechanikai és mérnöki tervezésről van szó, aminek köszönhetően a mozgás természetessége és szabadságának érzete biztosított.
Használatakor megvalósítható a fokozatonkénti terhelés és annak növelése is, hiszen rugalmas ellenállással rendelkezik. Az ellenállás változtatása nyomógombokkal történik, így egy kifejezetten felhasználóbarát gépezetről beszélhetünk.
Amennyiben első hallásra beleszeretett a gépezetbe, akkor a Mánia Fitness weboldalán egyszerűen és gyorsan beszerezheti!
Hatékony és biztonságos edzése a hátnak
A hát izomzatának a megedzése sem másodlagos napjainkban. Mindez nem csak a fittség, de az egészség szempontjából is elengedhetetlen, hiszen az ülő életmód elterjedésével egyre több terhelés esik a hát egyes pontjaira, amelyet ellensúlyozni kell. A masszív külalakkal rendelkező Impact hátlehúzó segítségére lehet a hát felső részének a megmunkálásában.
Kifejezetten hatékony és biztonságos mozgást biztosít az egyedi kialakítású és szabadalmazott Lock N Load rendszernek köszönhetően, így a lapsúlyválasztás sokkal egyszerűbb lesz. Azonban a tartó- és törzsizmok erősítését a HoistCF Back Hyper gépezettel tudja megtenni, amivel az általános állóképességét is képes hatékonyan javítani.
(X) Hirdetői tartalom
